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„Der Anfang aller Philosophie ist das Staunen“ Aristoteles Oft will man ja am liebsten sofort DIE Lösung für ein Problem oder eine direkte Richtung für eine Entscheidung. Und je mehr du dann suchst und denkst und gräbst und recherchierst, desto mehr rennst du dir den Kopf ein. „Ich will ja nicht untätig sein“, so hab…

Wie Innen so Außen „Wir Menschen haben die unglaubliche Fähigkeit mittels Imagination innere Bilder und Filme zu entwickeln, indem wir vergangene Situationen rekapitulieren, zukünftige Situationen vorwegnehmen oder sogar real nicht existente Dinge auf den „Bildschirm“ unseres Gehirns zu projizieren. Diese Fähigkeit, lebendige und emotional starke Bilder zu erzeugen, nutzt man nicht nur in der Kunst,…

Wenn du festsitzt, steh auf! Vor Jahren, als ich an einem bestimmmten Punkt nicht weiter kam, musste ich mich manchmal sprichwörtlich „loseisen“ von meinem „Komfortstühlchen“. Da bin ich oft raus aus den vier Wänden, in den Park, aufs Feld, an den Fluss oder in den Wald. Besonders im Wald hab ich mir dann immer vorgestellt,…

Einfach mal den Kopf frei kriegen – wo geht das besser, als an der frischen Luft und mitten in der Natur? Warum jeder unbedingt den Wald als Powerquelle ausprobieren sollte… Jedes Mal, wenn Du ohne Eile zwischen Bäumen spazieren gehen kannst – idealerweise für eine Stunde oder mehr – gilt das als ein Bad im…